데디다 시즌2 : 건강하게 살빠지는 2주 프로젝트(#4일차)

#4일차 식단(2021.05.21)

아침 : 야채, 현미야채김밥, 토마토5알
점심 : 현미밥, 오이, 당근, 어묵, 야채,
          토마토8알
저녁 : 뮤즐리, 다노브라운라이스오트
간식 : 티젠1봉지(레몬)+물800ml

#식단 사진

#느낀점

4일차가 되니 확실히 식단하기 전과 달리 몸이
가벼워졌다.
똑같이 배불리 먹어도 식단전에는 기분나쁜?
더부룩의 느낌이라면
비건위주의 식단은 배불리 먹어도 속이 편했다.
중간에 유혹들이 겁나게 많지만 2주만 견뎌봅시다

나를 위한 건강한 프로젝트!