데디다 시즌2 : 건강하게 살빠지는 2주 프로젝트

#건강하게 살빠지는 2주 프로젝트 데디다 시즌2 참여

 

제가 구독하고있는 운동하는 데이브님이 힐링시티와 데디다 시즌2를 합니다!

저는 데디다를 처음 할 때 눈팅만 했었는데요.

이유가 식단이 비건이였기때문에 도전할 용기가 안났습니다.

왜냐하면 닭가슴살을 먹어도 배고픈데

야채, 두부 등 고기없이 식단을 한다는 생각조차

감히 못하겠드라구요...

하. 지. 만.

점점 늘어나는 몸무게와 갈팡질팡하는 식단으로

몸에 비상신호가 오는것을 느꼈는데 마.침.

데이브님과 힐링시티 데디다 시즌2 알림을 보고

한번 고민하고ㅠㅋㅋㅋ 참여신청했습니다.

이게 온라인수업처럼 수강신청하는게 아니라

힐링시티 인스타그램에 참여합니다~하고

자발적으로 참여하는거라서 편하게 참여하시면 되요.

데디다가 좋은게 데이브님이 식단을 공유하는데

참고해서 비슷하게 만들어 먹으면 되서

식단에 대한 고민을 덜 수 있어 좋아요.

운동하는데이브 유튜브에서 커뮤니티 들어가면

공유되어있으니 참고하세요!

내일부터 2주간 건강한 식습관으로

내 몸에 집중해보겠습니다!